Qual è la migliore difesa personale?

Ecco i corsi di difesa personale femminile

La migliore difesa personale è quella che è più adatta a te e alla tua situazione. Esistono molti diversi stili di difesa personale, quindi è importante trovare quello che ti piace e che ti senti a tuo agio ad usare. Alcuni stili popolari tradizionali includono il karate, il kung fu, il jujitsu; in questo secolo […]

Wilding Day – Milano

PER LA PRIMA VOLTA, A MILANOUN’INTERA GIORNATA DI AUTODIFESA ISTINTIVACON IL SUO IDEATORE, MARIO FURLAN Vuoi fare una vera e propria full immersion nei segreti dell’autodifesa istintiva e psicofisica (Wilding) con il fondatore della disciplina, Mario Furlan? Puoi farlo domenica 29 ottobre, a Milano. Per la prima volta organizziamo un’intera giornata di difesa personale istintiva. Il […]

Piccolo manuale di autodifesa verbale

L'autodifesa verbale insegna ad evitare lo scontro fisico

L’autodifesa verbale è tanto essenziale quanto trascurata nei classici corsi di difesa personale. Serve ad evitare che un momento di tensione degeneri e possa sfociare in aggressione fisica. Cosa pericolosissima, dal momento che ogni scontro fisico può diventare letale. Basta, infatti, scivolare per terra e battere la testa per morire, o finire in carrozzina. Ne […]