Corsi a Milano

Corso di difesa personale a Milano

A Milano il corso di difesa personale istintiva e mentale viene tenuto direttamente da Mario Furlan, creatore del Wilding e fondatore dei City Angels. Il corso completo è un percorso articolato su 7 lezioni, una al mese.  A chi partecipa a tutte le lezioni viene rilasciato un diploma.

L’ottava lezione
 di difesa personale viene detta anche Criminal Day, o giornata criminale. Si svolge una domenica mattina di maggio ed è riservata a chi ha partecipato a tutte le sette lezioni e desidera provare un’esperienza molto particolare, che produce forte stress: mettersi, per un giorno, nei panni di un delinquente. In questa lezione, che viene tenuta in un luogo pubblico a Milano, ci si improvvisa borseggiatori, o scippatori, o bulli. Questo serve per imparare a scegliere le vittime, e quindi ad evitare di essere noi le vittime. Il tutto sotto la stretta supervisione di Mario, e dopo aver avvisato le forze dell’ordine. Naturalmente quanto viene sottratto viene subito restituito, spiegando che si tratta di un esperimento sociale. E le “vittime” scoppiano in una risata e ringraziano per avere aperto loro gli occhi sulla loro vulnerabilità! Questa esperienza così fuori dal comune insegna non solo ad avere l’occhio pronto a individuare le potenziali vittime di un criminale, ma anche a gestire lo stress.

Ciascuna lezione di autodifesa si tiene presso la sede nazionale dei City Angels. In via Taccioli 31, nel quartiere milanese di Affori. Si trova a 150 metri dalla fermata di Affori Fn (linea gialla della metropolitana). Davanti all’ingresso c’è il parcheggio riservato dei City Angels, che i partecipanti al corso possono utilizzare.
Durante il corso di difesa personale imparerai non solo a difenderti efficacemente, ma anche ad acquisire assertività, forza interiore e profonda sicurezza.

Per iscriverti al corso completo di 7 lezioni puoi effettuare un bonifico di 295 euro a:

Mario Furlan Training
Allianz Bank
Iban IT92K0358901600010570742132

Causale: “Iscrizione corso Wilding per (nome e cognome)”

Effettuato il pagamento chiediamo cortesemente di inviare ad info@wildingdefense.com i propri dati personali, comprensivi di residenza e codice fiscale. Questo per consentirci di emettere la fattura fiscale.

Corso completo
Da domenica 13 ottobre 2024
Ore 10-13

Il Wilding è un sistema completo di autodifesa. Offre la possibilità di approfondire, con una progressione precisa, una serie di argomenti e di esercizi volti a risvegliare l’istinto e le capacità nascoste in ogni persona.

L’ideale, per chi vuole svolgere il percorso con efficacia, è iscriversi al corso annuale.

Prevede un programma preciso di incontri volti a toccare tutti gli argomenti più importanti della difesa personale.

Prima Lezione
Domenica 13 ottobre 2024
Ore 10-13

  • La difesa personale istintiva e psicofisica: caratteristiche e vantaggi
  • Come acquisire sicurezza e autostima e non presentarti da vittima
  • Come tenerti alla larga da situazioni pericolose
  • Il linguaggio del corpo nella difesa personale
  • I due tipi di aggressori, e come affrontarli con strategie differenti
  • Reagisci istintivamente, in modo immediato ed efficace!

Seconda Lezione
Domenica 10 novembre 2024
Ore 10-13

  • Assumi una postura assertiva e fisiologica
  • La paura nella difesa personale: da nemica ad amica
  • Autodifesa psicologica: cogli l’aggressore di sorpresa
  • Impara a controllare le emozioni!

Terza Lezione
Domenica 15 dicembre 2024
Ore 10-13

  • La visualizzazione che dona sicurezza e serenità
  • Come accrescere la velocità di reazione
  • Difesa personale e pnl: le àncore, e come usarle per scatenare la tua reazione
  • I segreti dell’autodifesa verbale

Quarta Lezione
Domenica 19 gennaio 2025
Ore 10-13

  • Come non perdere il controllo in situazioni estreme
  • Difesa personale a terra: come cadere a terra senza farti male
  • Come prevalere nel combattimento a terra
  • Come conservare l’equilibrio, fisico e mentale, nella difesa personale e in ogni aspetto della vita!

Quinta Lezione
Domenica 16 febbraio 2025
Ore 10-13

  • Trasforma gli oggetti di uso comune in armi
  • Usa i vestiti come armi
  • Acquisisci scioltezza e flessibilità
  • Vinci lo stress, sulla strada e nella vita!

Sesta Lezione
Domenica 16 marzo 2025
Ore 10-13

  • Come difenderti da un’aggressione da coltello
  • Come difenderti da un’aggressione da bastone
  • Come difenderti da aggressioni con armi improprie
  • Così intimidisci gli avversari con stratagemmi psicologici

Settima Lezione
Domenica 13 aprile 2025
Ore 10-13

  • Come affrontare avversari multipli
  • Usa l’ambiente circostante a tuo vantaggio
  • Come, e quando, usare lo spray al peperoncino
  • Cosa fare se ti puntano contro una pistola
  • Indicazioni finali su come vivere sicuri, con serenità e consapevolezza