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Corso di difesa personale a Milano
A Milano il corso di difesa personale istintiva e mentale viene tenuto direttamente da Mario Furlan, creatore del Wilding e fondatore dei City Angels. Il corso completo è un percorso articolato su 7 lezioni, una al mese. A chi partecipa a tutte le lezioni viene rilasciato un diploma.
L’ottava lezione di difesa personale viene detta anche Criminal Day, o giornata criminale. Si svolge una domenica mattina di maggio ed è riservata a chi ha partecipato a tutte le sette lezioni e desidera provare un’esperienza molto particolare, che produce forte stress: mettersi, per un giorno, nei panni di un delinquente. In questa lezione, che viene tenuta in un luogo pubblico a Milano, ci si improvvisa borseggiatori, o scippatori, o bulli. Questo serve per imparare a scegliere le vittime, e quindi ad evitare di essere noi le vittime. Il tutto sotto la stretta supervisione di Mario, e dopo aver avvisato le forze dell’ordine. Naturalmente quanto viene sottratto viene subito restituito, spiegando che si tratta di un esperimento sociale. E le “vittime” scoppiano in una risata e ringraziano per avere aperto loro gli occhi sulla loro vulnerabilità! Questa esperienza così fuori dal comune insegna non solo ad avere l’occhio pronto a individuare le potenziali vittime di un criminale, ma anche a gestire lo stress.
Ciascuna lezione di autodifesa si tiene presso la sede nazionale dei City Angels. In via Taccioli 31, nel quartiere milanese di Affori. Si trova a 150 metri dalla fermata di Affori Fn (linea gialla della metropolitana). Davanti all’ingresso c’è il parcheggio riservato dei City Angels, che i partecipanti al corso possono utilizzare.
Durante il corso di difesa personale imparerai non solo a difenderti efficacemente, ma anche ad acquisire assertività, forza interiore e profonda sicurezza.
Per iscriverti al corso completo di 7 lezioni puoi effettuare un bonifico di 295 euro a:
Mario Furlan Training
Allianz Bank
Iban IT92K0358901600010570742132
Causale: “Iscrizione corso Wilding per (nome e cognome)”
Effettuato il pagamento chiediamo cortesemente di inviare una mail a info@autodifesaistintiva.it con i propri dati personali, comprensivi di residenza e codice fiscale. Questo per consentirci di emettere la fattura fiscale.
Corso completo
Da domenica 13 ottobre 2024
Ore 10-13
Il Wilding è un sistema completo di autodifesa. Offre la possibilità di approfondire, con una progressione precisa, una serie di argomenti e di esercizi volti a risvegliare l’istinto e le capacità nascoste in ogni persona.
L’ideale, per chi vuole svolgere il percorso con efficacia, è iscriversi al corso annuale.
Prevede un programma preciso di incontri volti a toccare tutti gli argomenti più importanti della difesa personale.
Prima Lezione
Domenica 13 ottobre 2024
Ore 10-13
- La difesa personale istintiva e psicofisica: caratteristiche e vantaggi
- Come acquisire sicurezza e autostima e non presentarti da vittima
- Come tenerti alla larga da situazioni pericolose
- Il linguaggio del corpo nella difesa personale
- I due tipi di aggressori, e come affrontarli con strategie differenti
- Reagisci istintivamente, in modo immediato ed efficace!
Seconda Lezione
Domenica 10 novembre 2024
Ore 10-13
- Assumi una postura assertiva e fisiologica
- La paura nella difesa personale: da nemica ad amica
- Autodifesa psicologica: cogli l’aggressore di sorpresa
- Impara a controllare le emozioni!
Terza Lezione
Domenica 15 dicembre 2024
Ore 10-13
- La visualizzazione che dona sicurezza e serenità
- Come accrescere la velocità di reazione
- Difesa personale e pnl: le àncore, e come usarle per scatenare la tua reazione
- I segreti dell’autodifesa verbale
Quarta Lezione
Domenica 19 gennaio 2025
Ore 10-13
- Come non perdere il controllo in situazioni estreme
- Difesa personale a terra: come cadere a terra senza farti male
- Come prevalere nel combattimento a terra
- Come conservare l’equilibrio, fisico e mentale, nella difesa personale e in ogni aspetto della vita!
Quinta Lezione
Domenica 16 febbraio 2025
Ore 10-13
- Trasforma gli oggetti di uso comune in armi
- Usa i vestiti come armi
- Acquisisci scioltezza e flessibilità
- Vinci lo stress, sulla strada e nella vita!
Sesta Lezione
Domenica 16 marzo 2025
Ore 10-13
- Come difenderti da un’aggressione da coltello
- Come difenderti da un’aggressione da bastone
- Come difenderti da aggressioni con armi improprie
- Così intimidisci gli avversari con stratagemmi psicologici
Settima Lezione
Domenica 13 aprile 2025
Ore 10-13
- Come affrontare avversari multipli
- Usa l’ambiente circostante a tuo vantaggio
- Come, e quando, usare lo spray al peperoncino
- Cosa fare se ti puntano contro una pistola
- Indicazioni finali su come vivere sicuri, con serenità e consapevolezza