Qual è la migliore difesa personale?
La migliore difesa personale è quella che è più adatta a te e alla tua situazione. Esistono molti diversi stili di difesa personale, quindi è importante trovare quello che ti piace e che ti senti a tuo agio ad usare. Alcuni stili popolari tradizionali includono il karate, il kung fu, il jujitsu; in questo secolo […]